به طور کلی، افراد با گروه خونی A+ دارای آنتی‌ژن A روی گلبول‌های قرمز خون و فاکتور Rh مثبت هستند. این یعنی آنها می توانند خون از گروه های A+، A-، O+ و O- دریافت کنند. از نظر شخصیتی، افراد با گروه خونی A+ معمولا کمال‌گرا، مسئولیت‌پذیر، خلاق و عصبانی هستند. از نظر طب سنتی، گروه خونی A+ با طبع سودا و عنصر خاک مطابقت دارد.
غذاهای مناسب برای گروه خونی A+
به نظر می رسد که غذاهای مناسب برای گروه خونی A+ بیشتر از دسته گیاهی هستند. برخی از غذاهایی که برای این گروه خونی توصیه می شوند عبارتند از:
- مرغ، بوقلمون و ماهی سالمون
- سبزیجات مانند کلم بروکلی، اسفناج، خیار و آووکادو
- میوه هایی مانند توت فرنگی، بلوبری، آناناس و سیب
- حبوبات مانند لوبیا قرمز، عدس و نخود
- غلات کامل مانند برنج قهوه ای، جو و گندم
- لبنیات با پروتئین کم مانند ماست، پنیر سفید و تخم مرغ
برخی از غذاهایی که برای گروه خونی A+ مضر هستند عبارتند از:
- گوشت گاو، خرچنگ، ماهی قزل آلای رنگین کمان و صدف
- پنیر پارمسان، پنیر چدار و شیر
- نارگیل، پرتقال، کلم و پاستا
- قهوه، الکل و نوشابه های گازدار
رژیم غذایی مناسب با گروه خونی A+
برای رعایت رژیم غذایی مناسب با گروه خونی A+ شما می توانید از نکات زیر پیروی کنید:
- از مصرف گوشت گاو، خرچنگ، صدف، پنیر پارمسان و شیر پرهیز کنید
- از مصرف مرغ، بوقلمون، ماهی سالمون، ماست، پنیر سفید و تخم مرغ به میزان مناسب استفاده کنید
- از مصرف سبزیجات، میوه ها، حبوبات و غلات کامل به عنوان منابع اصلی غذای خود برخوردار شوید
- از نوشیدن آب، چای سبز، زالزالک و آلوئه ورا برای تامین مایعات بدن خود استفاده کنید
- از نوشیدن قهوه، الکل و نوشابه های گازدار کاسته و یا جایگزین کنید
سطح بندی زبان انگلیسی